パークスオオホリスタジオ
完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニング＆ケアスタジオ
古びたアパートの二階にある隠れ家、パークスオオホリスタジオ。
派手な宣伝や最新のトレーニングマシンはありません。流行りに左右されない王道のパーソナルトレーニングと最新の知識と理論、安心安全な完全予約制で皆さんに合わせたトレーニングと時間を準備いたします。
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＜トレーナーの一言＞
寒い時期が終わり、いきなりの暑さです。体調を崩しやすい時期ですのでみなさんご注意ください。夏場よりも体が気温に慣れていないこの時期の方が熱中症に要注意です！適度な補給と睡眠、そして運動で元気に梅雨を迎えてください＾＾
6月末日より、当スタジオのプログラム内容と価格を改訂いたします。
＜トレーナー参加予定大会＞
2023年10月
壱岐ウルトラマラソン 100km
2023年11月
東北みやぎ復興マラソン 42.195km
福岡マラソン 42,195km
阿蘇カルデラトレイル 40km(?)
2024年3月
球磨川リバイバルトレイル 100k
2023年5月28日 川原
全米アスレティックトレーニング協会
全米スポーツ医学会
ROCKTAPE-best kinesiotape
更新情報
４月11日（火）
- VRTXフィットネスバンド導入
3月23日（木）
- 午前中の予約枠拡大
- 感染症対策を改訂
12月09日（木）
- 低周波治療器設置
＜お問い合わせの際のご注意＞
当スタジオからのご連絡はgmailを使用しています。
みなさまご契約の携帯会社から提供されているキャリアメールがgmailをブロックしている事例が多々ございます。こちらから連絡が取れない場合が多くありますので、携帯内の設定でgmailを許可されるか、gmail、 hotmail、 yahooなどのフリーメールアドレスでご連絡ください。
お手数おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
新規会員募集のお知らせについて（毎月27日以降にお知らせいたします）
2023年6月度新規会員募集
4月のご予約より午前中のトレーニング枠を9時〜12時まで拡大いたしました。
午前中のトレーニングをご希望されている皆さんへのご入会を受付いたします。
体験トレーニング、施設見学は随時募集しております。
なるべく皆さんのご予定に合わせてトレーニング枠を作りたいと考えていますので、ホームページ下のお問合せメールからご希望の曜日と時間をご連絡ください。現会員の皆様のご予約の都合上、体験のお時間でご希望に添えない場合がありますが、ご了承ください。
体験トレーニングをされた方から優先的に空きが出た場合ご連絡をいたします。
オンライントレーニング
30分間オンライン
内容、スケジュールなどお問合せください
パークスオオホリスタジオの新型コロナウイルスに対する対策
新型コロナウイルス感染予防対策（改定2023年3月）
- お客様のマスクの不着用・着用判断は自由といたします。
- トレーナーは自身の状況に応じてマスクを着用いたします。
- 換気のためのサーキュレーターを2台稼働
- 加熱式加湿器で湿度を高く維持
- 常に窓を開け換気
- ご予約間にアルコールで機材消毒、換気を行う
- トレーナーの手指消毒、うがいを行う
体験トレーニング
60分 1000円
カウンセリング＋体験
ホームページ更新しました
２０２２年９月27日更新
各種トレーニングプログラム＆料金
毎日を健康に、そして幸せに生きるために体と心を整えながら生活することが重要です。
皆さんの体と心をケアするためのプログラムとサービスがパークストレーニングピラミッドに凝縮されています。
パークストレーニングピラミッドに関しては以下をご確認ください
パークストレーニングピラミッド.pdf
初期費用 6,000円
内訳（登録、事務手続き、保険料など）
パーソナルトレーニング
人気のマンツーマントレーニング
性別、年齢、運動の初心者からプロスポーツまで経験を問わず、一人一人専用のトレーニングをいたします。
年契約も可能ですのでご相談ください。
（表示価格は税込となります）
※月会員：ご家族は入会金無料
- 月会員：月4回 14,850円(税込） （3,712円/回）
- チケット会員：8回券 32,454円（税込）（4056円/回）＜有効期限＞初回利用日より6か月
- チケット会員：4回券 17,600円（税込）（4,400円/回）＜有効期限＞初回利用日より3か月
- 月会員追加トレーニング：1回 3,700円(税込）
もっとも人気があるパーソナルトレーニングです。最新の知識と技術をお手頃な価格で毎日の生活に合わせてお選びください。
オンライントレーニング(30分）
外出する必要がない安心できる場所でトレーニング。ライブトレーニングで一人一人に合わせたトレーニングを！
オンライントレーニング開始時はご自宅でのトレーニング用道具３点をご案内いたします。①マッサージボール ②ゴムバンド（セラバンド） ③ダンベル（１または２kg）すでにお持ちの方はご相談ください。
（表示価格は税込となります）
- 8回（30分） ￥16,940（15,400＋税）
忙しい時間の合間に、素早く気軽にトレーニング！！
ボディケア＆ストレッチ
肩こりや腰痛、疲労の原因を姿勢のチェックから探し出し、問題を解消するための施術を行います。
痛みの無い施術とアロマの香り、ゆったりとした音楽の中でリラックスしてください。
「首痛」「肩こり」や「腰痛」などの慢性疾患のかたはボディケア＆ストレッチがオススメです。
（表示価格は税込となります）
- 5,500円（税込） 60分 ボディケア＆ストレッチ
- 3,300（税込） 30分 ストレッチ
カウンセリング・姿勢評価・身体評価 簡単なトレーニング方法や姿勢指導も含みます
トレーニングメニュー作成のみ
1人でトレーニングしたい、大手ジムのメニューに不満がある、自分に合わせたメニューだけが欲しい方におすすめです。
（表示価格は税込となります）
- 1,100円：カウンセリング・姿勢評価・身体評価（初回必須、2回目はご希望に合わせます）
- 3,300円：パーソナルトレーニングメニュー作成・指導（１回）
初回のカウンセリングは個人に合わせたメニュー作成のため必ずお受けください。2回目以降のカウンセリングはご希望や必要に合わせお受けいたします。
キネシオテーピング
痛みの軽減を助け、怪我の予防をキネシオテーピングでサポート。テーピングをパークスでご購入後は技術料のみでご利用できます。
アメリカ生まれの最新のキネシオテープRocktapeと通常のキネシオテーピングからご選択いただけます。
（表示価格は税込となります）
- 1,100円：カウンセリング・姿勢評価・身体評価（初回必須、2回目はご希望に合わせます）
- テーピング（IOテープ）購入代金 1本につき
35mm 550円
75mm 660円
技術料 一律 550円
姿勢評価・身体評価を行ったのち、適切なキネシオテーピングをわかりやすい説明とともに提供いたします。
ロックブレード
筋膜へのアプローチで筋膜リリース、筋肉のシコリ解消、硬くなった傷跡からくる不具合をロックブレードで解除します。リラクゼーションを促し障害予防、疲労回復などに効果的です。キネシオテーピングとの併用で痛みの軽減、怪我の予防を最大限サポートいたします。（表示価格は税込となります）
- 1,100円：カウンセリング・姿勢評価・身体評価（初回とご希望に合わせ）
- 2,750円：施術
初回のカウンセリングは状態を評価するため必ずお受けください
マラソンチャレンジ
ランニング初心者のためのランニング・マラソン完走教室。正しい姿勢で無理なく走るための体を作ります。トレーナーがパートナーとなり一緒に練習するので安心のプログラムです。
- カウンセリング、姿勢評価・身体評価
- フォーム解析
- 自宅トレーニング作成
- 仮想レースラン(別途）
- レース帯同（別途）
１ヶ月（60分×4回）17200円（税抜き）
スタッフ
代表トレーナー
川原 崇（かわはらたかし）MS, NATA-ATC, NASM-PES, NASM-CES
━━━ トレーナーを始めたキッカケ
- 日本に退屈していたのをきっかけに、２２才でアメリカに渡りました。アメリカの大学で運動生理学、スポーツ医学を勉強し全米アスレティックトレーナー協会の公認トレーナーを取得。その後、スポーツ医学を研究するため大学院へ進学、卒業後はインディアナのスポーツクリニックに就職し高校生アスリートを２００人以上を1人で見る多忙な毎日をアメリカで過ごしました。
- ビザの更新をきっかけに帰国した後、専門学校や大学でスポーツ医学、アスレティックトレーニングを教えながら、パーソナルトレーニングスタジオを開設し今に至ります。
- ＜経歴＞
- 福岡教育大学 卒業
- Indiana State University 卒業
- Indiana State University 大学院 卒業
- ＜資格＞
- 全米アスレティックトレーニング協会認定アスレティックトレーナー
- 全米スポーツ医学会認定 Collective Excercise Specialist
- 全米スポーツ医学会認定 Performance Enhancement Specialist
- 全米スポーツ医学会認定 公認パーソナルトレーナー
- Rocktape認定 rocktape
- Rocktape認定 Rockblade
━━━得意なスポーツは？
- ＜スポーツ歴＞
- 水泳歴 40年
駅伝、ランニング、マラソン歴 34年
トライアスロン 7年
ロードバイク歴 26年
トレイルランニング歴 7年
ウルトラマラソン歴 7年
━━━トレーニングについての思い
- 若い子たちやスポーツ経験者のためだけではなく、運動未経験の皆さんや３０代、４０代、５０代以上の皆さんの人生においてのトレーニング効果を信じ、期待しています。
- ４０を過ぎると社会的にも責任が重い年齢ですが、同時にこれから人生を存分に楽しむべき年齢です。身体から心を整えていろんなことにチャレンジして輝いていることを証明してほしいと思います。
- 私自身も４０過ぎてもやれることを証明するために、日々最新のトレーニングや医学を研究、自らトレーニングし、自らをケアし日々チャレンジしていく実践型トレーナー現在は人間の可能性と自然な動きを求め、トレイルラン、ウルトラマラソン、ナチュラルラン二ングを深めていこうと思います。
━━━職歴について
- パークスオオホリスタジオ代表トレーナー
- 整形外科病院顧問
- スポーツクリニックトレーナー
- 専門学校非常勤講師
- 大学非常勤講師
- 教科書翻訳
- 海外アスリート通訳
- ラグビー、バスケットボール、柔道などのアスレティックトレーナー
- 非営利組織フィットネスコネクション「フィトコ」代表
アクセス
営業時間
月〜金曜日 9:00〜21:00（最終受付20:00）
土曜日 9:00〜16:00（最終受付15:00）
日曜日 グループトレーニング・イベント参加日のためお休み
福岡市中央区黒門 8-18 2F
電話: 会員様のみ
Email : info.parks.oohori.studio@gmail.com